Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
12 adet
Malzemeler
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Protein
2.7 g
Kalori
420.3 kJ /
100.1 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haşhaşlı Kek
1sa 20 dk
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 dk
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
Değerlendirme yok
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
Değerlendirme yok
Erik Clafoutis
1sa 15 dk
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 dk
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 dk
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13sa 30 dk
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Değerlendirme yok
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Ispanaklı Kek
50 dk
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 dk