Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
12 adet
Malzemeler
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Protein
2.7 g
Kalori
420.3 kJ /
100.1 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 dk
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 dk
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 dk
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 dk
Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları
15 dk
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40 dk
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24sa 10 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Glütensiz Ballı Muhallebi
4sa 15 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 dk
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1sa 30 dk