Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 adet

Malzemeler

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Asya Salata

35 dk

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis

50 dk

Waffle

1sa 30 dk

Elmalı Tart

1sa

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1sa 10 dk

Sebzeli Tortilla Katları

1sa 10 dk

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 dk

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk

Mini Pankek Kaseleri

40 dk