Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 adet

Malzemeler

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz ve Çikolatalı Pişmeyen Pasta

4u. 20min

Protein Deposu Krepler

45min

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

45min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10min

Kakaolu, Vişneli Kek

2u. 15min

Muzlu Dondurma

5min

Çilekli Karpuzlu Frozen

15min

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40min

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15min

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45min