Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 adet

Malzemeler

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 823.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 14.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Çikolatalı Fındıklı Çubuk Dondurma

8sa 20 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Kakaolu Kekli Karamel Soslu Pasta

2sa 50 dk

Waffle

1sa 30 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 dk

Bitter Çikolatalı Puding

10 dk

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15 dk

Mini Donut

2sa 45 dk

Limonata (Pastane Usulü)

15 dk

Mini Pankek Kaseleri

40 dk