Bevanda di avena e datteri

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 bottiglie

Malzemeler

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua minerale
30 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bottiglie

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 57.9 g

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