Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.4 92 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Nos incontournables sans couvercle 24 Tarif
Fransa

Nos plats de riz sans couvercle 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Newcomer

1 Std. 30 Min

One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette

20 Min

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Cuisson des pâtes

20 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1 Std. 45 Min

Mini-omelettes aux crevettes

35 Min

Poulet crémeux au citron

30 Min