Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231.2 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1sa 30 dk
Lody jabłkowe z miętą
8sa 20 dk
Tartaletki z truskawkami
1sa 20 dk
Budyń malinowy
10 dk
Wegańska galaretka owocowa
1sa 15 dk
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11sa 30 dk
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8sa 10 dk
Sorbet gruszkowy
12sa 30 dk
Lody z ciastkami Oreo®
8sa 30 dk
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8sa
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 dk
Wysokobiałkowe lody na patyku
4sa 30 dk