Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231.2 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2sa 30 dk
Kakaowy torcik z truskawkami
1sa
Świąteczne tartaletki
1sa
Sernik z batatami i orzechami pekan
10sa
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 dk
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1sa
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Kulki migdałowo-wiśniowe
4sa
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 dk
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1sa 10 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 dk