Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231.2 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1 Std.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 Min
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min