Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in Spicy Tomato Sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
olive oil3 oz
-
½ tsp chili flakes, dried, to tasteground cayenne pepper to taste½ tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell32 oz
-
diced tomatoes fresh or canned7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
5 g
Kalori
1067 kJ /
255 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Asparagus Cream Soup
25 dk
Spaghetti Carbonara
40 dk
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1sa
Creamy Tomato Soup
30 dk
Sous-vide Artichokes
55 dk
Green Tea Crème Brûlée
2sa 35 dk
Clams in White Wine with Cilantro
25 dk
Cioppino
55 dk
Manhattan Clam Chowder
55 dk
Creamy Mushroom Soup
25 dk
New England Clam Chowder
45 dk
Lobster Bisque
1sa 50 dk