Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1067 kJ / 255 kcal

Yağ 22 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilla Ice Cream

12sa

Cod with Citrus Butter

50 dk

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1sa

Apple Tart

1sa

Beef Wellington (Ben)

10sa 10 dk

Focaccia with Onions (TM5 Metric)

1sa 30 dk

Clams in White Wine with Cilantro

25 dk

Creamy Mushroom Soup

25 dk

Focaccia with Onions

1sa 30 dk

Cioppino

55 dk

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1sa

Garlic Shrimp

35 dk