Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1067 kJ / 255 kcal

Yağ 22 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisu

Tiramisu

5sa 20 dk

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

25 dk

Creamy Tomato Soup

Creamy Tomato Soup

30 dk

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 dk

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1sa

Shrimp and Crab Stack

Shrimp and Crab Stack

25 dk

Egg Drop Soup

Egg Drop Soup

45 dk

Cioppino

Cioppino

55 dk

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 dk

French Onion Soup

French Onion Soup

1sa 10 dk

Firecracker Pearl Rice Meatballs

Firecracker Pearl Rice Meatballs

2sa

Lobster Bisque

Lobster Bisque

1sa 50 dk