Cihazlar ve Aksesuarlar
Süßkartoffel-Spätzle mit Porree-Sauce und Schafskäse
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Süßkartoffeln längs halbiert400 g
-
Vollkorn-Weizenmehl430 g
-
Kurkuma2 TL
-
Muskat1 TL
-
Salz und mehr zum Kochen1 ¾ TL
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Eier8
-
Speisestärke3 TL
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Wasser und mehr zum Anrühren und Kochen300 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Senf2 TL
-
Porree längs halbiert, in Stücken (2 cm)400 g
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200 g fettreduzierte SahnealternativeSahne200 g
-
Pfeffer½ - 1 TL
-
Oregano1 TL
-
Zitronenschale, gerieben (isteğe bağlı)1 TL
-
Schafskäse zerbröselt150 - 200 g
-
gemischte Kräuter, frisch abgezupft oder gehackt, zum Garnieren5 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1393 mg
Protein
29 g
Kalori
3480 kJ /
832 kcal
Yağ
40 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
17 g
Karbonhidrat
89 g
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