Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln

4.6 319 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 Portionen

Malzemeler

  • Cheddar in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Hackfleisch zerzupft
    500 g
  • Ei
    1
  • Paniermehl
    30 g
  • Senf
    5 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Lorbeerblatt
    1
  • Chili-Bohnen aus der Dose (z. B. schwarze Bohnen von Rewe)
    400 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ - ¾ TL
  • Kartoffeln, festkochend
    400 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 968 mg
Protein 29 g
Kalori 2217 kJ / 530 kcal
Yağ 30 g
Lif 8.3 g
Doymuş Yağ 12 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...