蒜味黃瓜希臘優格醬

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 人份

Malzemeler

小黃瓜去籽，切塊
350 克
鹽不含最後調整口味用
1 茶匙
蒜頭
2 粒
新鮮蒔蘿
5 枝
橄欖油
20 克
希臘優格低脂
350 克
350 克原味優格, ，低脂
檸檬汁 (isteğe bağlı)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

通向世界的窗口 30 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

蒜味青醬

蒜味青醬

10 dk

奶油白醬

奶油白醬

15 dk

番茄莎莎醬

番茄莎莎醬

10 dk

日式關東煮

日式關東煮

Değerlendirme yok

香草酸奶酪

香草酸奶酪

Değerlendirme yok

蒜味黃瓜優格

蒜味黃瓜優格

Değerlendirme yok

鮮茄莎莎

鮮茄莎莎

5 dk

鮮蝦芒果莎莎

鮮蝦芒果莎莎

Değerlendirme yok

煙燻鮭魚抹醬

煙燻鮭魚抹醬

25 dk

酪梨沾醬

酪梨沾醬

5 dk

蘑菇醬

蘑菇醬

55 dk

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster