Chopsuey (Mixed Vegetables)

Chopsuey (Mixed Vegetables)

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions

Malzemeler

  • garlic cloves
    3
  • oil
    10 g
  • chicken breast cut into strips (1 cm)
    50 g
  • broccoli florets
    50 g
  • cauliflower florets
    50 g
  • carrots thinly sliced
    100 g
  • oyster sauce
    40 g
  • water
    50 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cornflour (starch)
    1 tbsp
  • water
    2 tbsp
  • snow peas
    100 g
  • mix of green and red peppers roughly cut
    100 g
  • red onions quartered
    50 g
  • baby corn, canned cut in half
    50 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 207.5 mg
Protein 3.6 g
Kalori 303.5 kJ / 72.5 kcal
Yağ 2.8 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...