Cihazlar ve Aksesuarlar
Rødbedeburgere med hjemmelavede boller (2500 kcal)
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 50 dk
6 portioner
Malzemeler
Fuldkornsruller
-
soyamælk usødet270 g
-
gær smuldret20 g
-
farin15 g
-
olivenolie20 g
-
salt½ tsk
-
fuldkornsmel100 g
-
hvedemel330 g
Rødbedeburgere
-
hvide kikærter, dåse drænet fra lagen240 g
-
rasp50 g
-
kogte rødbeder skåret i stykker (se tip)250 g
-
hvidløg, granuleret1 tsk
-
tomatpure10 g
-
persille, frisk1 kviste
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
havregryn50 g
-
hvedemel til at drysse på bordpladen
-
soyamælk
-
sesamfrø, hvide
Karameliserede rødløg
-
rødløg skæres i to og skæres derefter i 7 mm skiver300 g
-
farin40 - 60 g
-
eddike20 g
-
salt1 - 2 knivspidser
Tilbehør og samling af burgere
-
rucola til servering
-
tomat skåret i skiver, til servering1
-
mayonnaise (isteğe bağlı) til servering (se tip)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
506 mg
Protein
18 g
Kalori
2367 kJ /
565 kcal
Yağ
145 g
Lif
104 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
97 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Madplan: lørdag
16 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Svampebolognese med courgette-nudler
Değerlendirme yok
Græskartærte
Değerlendirme yok
Tortilla med courgette og falafler
25sa 30 dk
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Değerlendirme yok
Spicy aubergine med bulgur
Değerlendirme yok
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Değerlendirme yok
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Değerlendirme yok
Vegetarlasagne
Değerlendirme yok
Bagt mac and cheese med grøntsager
Değerlendirme yok
Galette med ost og tofudressing
Değerlendirme yok
Quesadillas med chilichutney
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok