Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 portioner

Malzemeler

Tahin

sesamfrø
200 g
vindruekerneolie
50 g
havsalt
1 knivspids

Tahindressing

citronsaft
2 spsk
løgsalt
1 tsk
honning
1 tsk
soyamælk
50 g
hvidløg, granuleret
1 knivspids

Linse- og kikærteburgere

cheddar skåret i stykker (3-4 cm)
100 g
brød, daggammelt revet i stykker
150 g
bredbladet persille, frisk kun blade
4 kviste
rødløg (ca. 80 g), delt i to
1
fed hvidløg
1
oregano, tørret
1 spsk
sennepspulver
1 tsk
cayennepeber, stødt
1 - 2 knivspidser
olivenolie plus ekstra til stegning
1 spsk
linser, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
400 g
hvide kikærter, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
400 g
æg
1

Forsamling

boller
8
avokado most
1
brie i tynde skiver (valgfrit)
200 g
blomme tomater delt i skiver
1 - 2
romainesalat
4 blade

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1033 mg

Protein 29 g

Kalori 3014 kJ / 718 kcal

Yağ 41 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarisk køkken 43 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Svampebolognese med courgette-nudler

Geen beoordelingen

Græskartærte

Geen beoordelingen

Tortilla med courgette og falafler

25u. 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Geen beoordelingen

Spicy aubergine med bulgur

Geen beoordelingen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Geen beoordelingen

Vegetarlasagne

Geen beoordelingen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Geen beoordelingen

Galette med ost og tofudressing

Geen beoordelingen

Quesadillas med chilichutney

Geen beoordelingen

Salat med sobanudler og tofu

Geen beoordelingen

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Geen beoordelingen

Tümünü göster

Tümünü göster