Cihazlar ve Aksesuarlar
Date and Oat Drink
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1000 g
Malzemeler
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
jumbo oatsporridge oats100 g
-
pitted dates (isteğe bağlı)50 g
-
water1000 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
natural vanilla extract (isteğe bağlı)½ tsp
-
neutral oil (isteğe bağlı) (see tip)2 Tbsp
-
xanthan gum (isteğe bağlı) (see tip)¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
62.4 mg
Protein
1.7 g
Kalori
162.8 kJ /
38.9 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Green Goddess Salad
10 dk
Rainbow Ice Lollies
10sa
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1sa 45 dk
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1sa
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Değerlendirme yok
Vegan Strawberry Ice Cream
5 dk
Sweet Potato Cheesecake Bars
2sa
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Değerlendirme yok
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1sa
Pear and Cucumber Smoothie
10 dk
Butternut Squash and Ginger Soup
35 dk
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1sa 20 dk