Cihazlar ve Aksesuarlar
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
4 portioner
Malzemeler
-
melasse, alle slags fx druemelasse (se tip)40 g
-
dijonsennep20 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 g
-
¼ tsk rød chili, friskchili, tørret i flager¼ tsk
-
honning flydende20 g
-
vand810 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål skåret i 2-3 cm stykker200 g
-
halloumi med reduceret fedtindhold, skåret i 2 cm tern225 g
-
150 g bulgur, (se tip)perle couscous (se tip)150 g
-
valnødder3 spsk
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
granatæble kun kerner½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
832 mg
Protein
20 g
Kalori
1993 kJ /
476 kcal
Yağ
24 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Madplan: onsdag
16 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Perlebyg med sommerens grøntsager
Keine Bewertungen
Svampebolognese med courgette-nudler
Keine Bewertungen
Græskartærte
Keine Bewertungen
Tortilla med courgette og falafler
25 Std. 30 Min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Keine Bewertungen
Spicy aubergine med bulgur
Keine Bewertungen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Keine Bewertungen
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Galette med ost og tofudressing
Keine Bewertungen
Quesadillas med chilichutney
Keine Bewertungen