Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)

Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 40 dk

6 portioner

Malzemeler

Fyld

vand
1000 g
salt
2 tsk
boghvedekorn ristede
200 g
broccoli delt i buketter
300 g
løg skåret i halve
150 g
fed hvidløg
2
rapsolie
20 g
kvark delt i stykker
200 g
sort peber, stødt
¾ - 1 tsk

Dumpling-dej

vand plus et ekstra beløb til tilberedning af dumplings
250 g
æg
1
rapsolie
20 g
hvedemel plus et ekstra beløb til afstøvning af bordplade og bræt
560 g
salt (1 tsk per 1 liter vand)
smør smeltet
25 g
persilleblade, friske hakket, til pynt
4 kviste

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 684 mg

Protein 23 g

Kalori 2498 kJ / 597 kcal

Yağ 13 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 102 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Madplan: torsdag 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Svampebolognese med courgette-nudler

Nessuna valutazione

Græskartærte

Nessuna valutazione

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Spicy aubergine med bulgur

Nessuna valutazione

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nessuna valutazione

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nessuna valutazione

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Galette med ost og tofudressing

Nessuna valutazione

Quesadillas med chilichutney

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster