Cihazlar ve Aksesuarlar
Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 40 dk
6 portioner
Malzemeler
Fyld
-
vand1000 g
-
salt2 tsk
-
boghvedekorn ristede200 g
-
broccoli delt i buketter300 g
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
rapsolie20 g
-
kvark delt i stykker200 g
-
sort peber, stødt¾ - 1 tsk
Dumpling-dej
-
vand plus et ekstra beløb til tilberedning af dumplings250 g
-
æg1
-
rapsolie20 g
-
hvedemel plus et ekstra beløb til afstøvning af bordplade og bræt560 g
-
salt (1 tsk per 1 liter vand)
-
smør smeltet25 g
-
persilleblade, friske hakket, til pynt4 kviste
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
684 mg
Protein
23 g
Kalori
2498 kJ /
597 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
102 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Madplan: torsdag
16 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Svampebolognese med courgette-nudler
Değerlendirme yok
Græskartærte
Değerlendirme yok
Tortilla med courgette og falafler
25sa 30 dk
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Değerlendirme yok
Spicy aubergine med bulgur
Değerlendirme yok
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Değerlendirme yok
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Değerlendirme yok
Vegetarlasagne
Değerlendirme yok
Bagt mac and cheese med grøntsager
Değerlendirme yok
Galette med ost og tofudressing
Değerlendirme yok
Quesadillas med chilichutney
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok