泰式马莎曼素咖喱

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 人份

Malzemeler

  • 洋葱 一切四
    120 克
  • 花生仁
    30 克
  • 红辣椒,长的 去籽,切片
    1 支
  • 橄榄油
    30 克
  • 鲜榨柠檬汁
    50 克
  • 450 克
  • 茄子 切1-2厘米粒
    500 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 依据个人口味增减
    适量
  • 蔬菜高汤酱
    1 茶匙
  • 玉米淀粉
    35 克
  • 泰国马萨曼咖喱酱
    30 克
  • 椰浆
    150 克
  • 龙舌兰糖浆
    20 克
  • 罐装白色鹰嘴豆 沥干
    250 克
  • 冷冻四季豆
    100 克
  • 蘑菇 一切二
    100 克
  • 5 克
  • 新鲜香菜 装饰用

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1160.1 mg
Protein 11.8 g
Kalori 1894.9 kJ / 452.9 kcal
Yağ 25.9 g
Lif 11.3 g
Doymuş Yağ 7.9 g
Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster