Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 portioner

Malzemeler

vand
500 g
kartoffel skåret i 3-4 cm stykker
400 g
salt
1 tsk
fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)
2
sort peber, stødt
1 tsk
citron skåret i 3 mm skiver
½
broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
250 - 300 g
dild, frisk plus ekstra til dekoration
4 kviste
flødeost cremet
50 g
hvedemel
15 g
hvidløg, granuleret
1 tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 955 mg

Protein 41 g

Kalori 2520 kJ / 602 kcal

Yağ 27 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Madplan: mandag 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

45 dk

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Değerlendirme yok

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1sa 15 dk

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Değerlendirme yok

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Değerlendirme yok

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Değerlendirme yok

Fiskeburger

Fiskeburger

Değerlendirme yok

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster