Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 kusů
Malzemeler
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (isteğe bağlı) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Sodyum
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
23.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nugátové muffiny
50 dk
Muffiny s pavučinou
1sa 5 dk
Kakaovo-mrkvové muffiny
40 dk
Piškotová lízátka kuřátka
4sa 40 dk
Pavlova s domácím vaječným likérem
13sa
Kokosové muffiny (bez cukru)
40 dk
Pita chléb
1sa 25 dk
Špaldovo-pohankový chléb
1sa 30 dk
Moučník "Lesní mech"
2sa 20 dk
Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády
1sa 45 dk
Žitný vícezrnný chléb
1sa 15 dk
Francouzské croissanty
12sa