Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Besin Değeri
- şuna göre 1 krajíc / plátek
- Kalori
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40 min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Celozrnný chléb z páry
2h
Žitné placky
2 godz. 10 min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Jemná brioška
2h
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Libanonské placky
3 godz. 20 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10 phút
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min