Power granola

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramů

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1sa

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45 dk

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 dk

Čočkové biftečky s mrkví

50 dk

Snídaně s lososem a avokádem

20 dk

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 dk

Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou

1sa 3 dk

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1sa 10 dk

Cuketovo-bramborová nádivka

1sa 5 dk

Rýžové casserole s jablky

1sa 45 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 dk