Power granola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 gramů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 gramů

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4sa

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 dk

Restovaná hruška (200 gramů)

15 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Krémový dip z fety

5 dk

Toastový chléb (bez lepku)

14sa

Crème brûlée v portugalském stylu

25 dk

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Bulky v páře s chorizem

2sa

Mangové cheesecaky

4sa

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1sa 40 dk