All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft
15 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
Pfeffer
2 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1501 mg

Protein 18 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 14 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 57 g

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