Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1.6 mg

Protein 4.2 g

Kalori 767.4 kJ / 183.4 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

První sousta 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5sa

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 dk

Krůtí prso se špenátem a batátem

Krůtí prso se špenátem a batátem

35 dk

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Değerlendirme yok

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 dk

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2sa 20 dk

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1sa

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 dk

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Değerlendirme yok

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 dk

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Değerlendirme yok

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35 dk