Smoothie buraczane
TM5 TM6

Smoothie buraczane

3.8 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado, dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1398.3 kJ / 334.2 kcal
Protein
14.6 g
Karbonhidrat
41.4 g
Yağ
14.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Lif
9.1 g
Sodyum
122.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler