Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 adag

Malzemeler

citrom héja lehetőleg bio
1
parmezán darabokra vágva (2 cm)
30 g
Gruyère sajt, darabokra vágva (2 cm)
zöldséges alaplé (lásd a Tippet)
1200 g
só
1 tk
garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva
200 g
cukkíni szeletelve
300 g
fokhagyma gerezd
2
citromlé, frissen facsart
30 g
tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú
250 g
olívaolaj
1 ek
crème fraîche vagy tejföl
200 g
metélőhagyma, friss apróra vágva
1 tk
kapor, friss
1 tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
1 - 2 csipet

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1050.4 mg

Protein 19.7 g

Kalori 1861 kJ / 444.8 kcal

Yağ 16.6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Könnyed tésztaételek 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmezános rizottó

30 dk

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Değerlendirme yok

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Değerlendirme yok

Penne Puttanesca

50 dk

Tonhalas tészta

30 dk

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 dk

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 dk

Ravioli spenóttal és ricottával

1sa 30 dk

Paradicsomos-fetás tészta

Değerlendirme yok

Citromos tészta

35 dk

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster