Power muffins

Power muffins

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

12 stykker

Malzemeler

havregryn
100 g
æble uden kerner, skåret i stykker
150 g
udstenet dadel skåret i stykker
100 g
æg
1
yoghurt naturel
160 g
solsikkeolie
60 g
sukker
40 g
hvedemel
100 g
bagepulver
1 tsk med top
mandler, flager
25 g
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med
15 g
havreklid
3 spsk
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stykke

Sodyum 53 mg

Protein 4 g

Kalori 775 kJ / 185 kcal

Yağ 8 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klar, parat, skolestart 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Değerlendirme yok

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Değerlendirme yok

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Değerlendirme yok

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Değerlendirme yok

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Değerlendirme yok

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Değerlendirme yok

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Değerlendirme yok

Madlommer

Madlommer

Değerlendirme yok

Kalkunwraps

Kalkunwraps

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster