Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 880 kJ / 210 kcal

Yağ 14 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 dk

Bowl riso, salmone e avocado

30 dk

Mousse di avocado e cioccolato fondente

10 dk

Pancake di verdure

20 dk

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1sa

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Smoothie ACE

10 dk

Japanese pancake

30 dk

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 dk

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 dk

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 dk

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50sa