花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 人份

Malzemeler

白花椰菜，切小朵约3厘米
600 克
蒜头
1 - 2 瓣
橄榄油
40 克
茄子切2厘米段
200 克
红甜椒切小片
150 克
罐头番茄
800 克
西葫芦切2厘米段
200 克
盐
5 克
黑胡椒粉
1 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 285.1 mg

Protein 5.2 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

简单烹饪 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

彩椒炒西兰花

20 Min

酱茄子

25 Min

京葱炒黑木耳

30 Min

青椒干豆腐

20 Min

西芹腰果

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

40 Min

炒五色蔬菜

20 Min

番茄炖茄子

25 Min

山药炒木耳

25 Min

土豆炖大白菜

35 Min

地三鲜

30 Min

烤枫糖胡萝卜

45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster