Cihazlar ve Aksesuarlar
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
180 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g wody, schłodzonej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g pora tylko biała i jasnozielona część
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
200 g sera typu feta sałatkowego, podzielonego na kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1108.7 mg
Protein
20.1 g
Kalori
3369.8 kJ /
805.4 kcal
Yağ
49.6 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
31.4 g
Karbonhidrat
70.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2sa
Bułki śniadaniowe
1sa 40 dk
Bułeczki śniadaniowe
1sa 45 dk
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1sa 40 dk
Pita
2sa 30 dk
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1sa 30 dk
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 dk
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2sa 50 dk
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 dk
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1sa
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1sa
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1sa 50 dk