Frittata aus dem Egg poacher

Frittata aus dem Egg poacher

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (3 cm)
30 g
Gruyère in Stücken (3 cm)
30 g
Kresse abgeschnitten
20 g
Zwiebel halbiert
40 g
Eier
6
Butter zimmerwarm
20 g
Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Schinkenwürfeli
75 g
Wasser
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11.6 g

Kalori 680.4 kJ / 162.6 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 1.7 g

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