Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Malzemeler
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 dk
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1sa
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 dk
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 dk
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1sa 5 dk
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4sa 30 dk
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 dk
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 dk