Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Malzemeler
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 dk
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 dk
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 dk
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 dk
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1sa 30 dk
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1sa 20 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1sa
Sałatka z dynią i serem feta
30 dk
Wrapy z serem halloumi
40 dk