Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pickles de pepino picantes

8sa

Barras de granola

1sa 10 dk

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1sa 10 dk

Pão Montanha Russa

30 dk

Chucrute - TM6

48sa 30 dk

Conserva de tomate com mel

45 dk

Bolo de Natal

1sa 15 dk

Trufa de chocolate

2sa 40 dk

Florentinos

1sa 10 dk

Risoto de alcachofra

30 dk

Coulis de fruta

10 dk

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45 dk