Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (isteğe bağlı)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (isteğe bağlı)
veya 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 1.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 1.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
Değerlendirme yok
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM5)
1 Std.
Granola kokosowo-migdałowa
45 Min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 Std.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Babeczki nietoperze na Halloween
2u.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Kostki z lasek cukrowych
24h
Gofry klasyczne
35 Min