Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa

4 porzioni

Malzemeler

Marinatura del tri-tip di manzo

2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
1 cucchiaino di paprica dolce macinata
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
½ cucchiaino di chili in polvere
½ cucchiaino di aglio in polvere
½ cucchiaino di cipolla in polvere
¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
900 - 1100 g di tri-tip di manzo (spinacino)

Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie

olio vegetale per spennellare la griglia
4 pannocchie

Coste e impiattamento

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g olio di oliva
300 g di bietole a striscioline
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 3.5 mg

Protein 60.1 g

Kalori 1840.5 kJ / 139.6 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purè di patate nature

55 dk

Patate lesse

Değerlendirme yok

Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)

50 dk

Panna montata

10 dk

Cipolle tritate

Değerlendirme yok

Frappè alle fragola e cioccolato

10 dk

Besciamella

15 dk

Frittata

35 dk

Torta di mele

1sa

Polpettine di carne con purea di patate

1sa

Crostata di marmellata

1sa 10 dk

Purea di patate

45 dk