Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 889 kJ / 221 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Vařené brambory
30 min
Volská oka v páře
15min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 godz. 10 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 godz. 10 min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min