Crêpes des îles

Crêpes des îles

4.7 60 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

10 portions

Malzemeler

La pâte à crêpe

150 g de farine de blé
80 g de sucre en poudre
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
300 g de lait de coco
3 œufs
100 g d'eau

La garniture

100 g d'ananas frais coupé en morceaux
70 g de cassonade
20 g de rhum blanc (isteğe bağlı)
20 g de noix de coco râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 1054 kJ / 251 kcal

Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of chandeleur 10 Tarif
Fransa

Crêpes et galettes 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes tout chocolat

35 dk

Soupe miso

40 dk

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

55 dk

Crêpes sans lactose à la confiture

1sa

Smoothie fraîcheur

5 dk

Crêpes sucrées ou salées

40 dk

Riz et légumes à l'aigre douce

50 dk

Pizza au jambon sans gluten

1sa 45 dk

Milk-shake meringué

10 dk

Gaufres aux pommes et au caramel

40 dk

Pancakes vanille-cannelle

30 dk

Crêpe Suzette

35 dk