Ana içeriğe geç Arama
絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅
1.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀
    1 條
  • 雞胸肉 切塊
    250 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    30 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 板豆腐 擠乾水份，切塊
    200 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 米酒
    1 大匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 太白粉
    ¼ 茶匙
  • 水
    500 克
  • 黑麻油
    1 茶匙
  • 枸杞 裝飾用
    少許

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19.6 g
Kalori 28 kJ / 117 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 0.8 g
Karbonhidrat 7.54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

樂活蔬食 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

韭菜粉絲豬肉片

2.8(4)

30 dk

什錦小炒

Değerlendirme yok

青椒豬肉絲

4.6(21)

35 dk

豬肉蘑菇咖哩

3.8(5)

35 dk

干貝燴彩球

Değerlendirme yok

白菜獅子頭

4.0(12)

1sa

部隊鍋

4.0(1)

50 dk

家常豆腐

Değerlendirme yok

雙筍炒肉絲

Değerlendirme yok

筍片炒牛小排

Değerlendirme yok

低脂蒟蒻牛肉煲

Değerlendirme yok

XO干貝醬炒雞棒腿

3.0(1)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster