Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con pollo y verduras
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porción
Malzemeler
-
150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
-
aceite de oliva para condimentar
-
60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
-
50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
-
100 g de arvejas congeladas
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 limón (isteğe bağlı) jugo recién exprimido y filtrado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
44.9 g
Kalori
2213 kJ /
529 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
64.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vuelta al Cole
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Guiso de lentejas
3sa 50 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Fajitas de pollo
15 dk
Waffles
10 dk
Puchero
1sa
Cazuela de pollo con papas
40 dk
Arroz verde con pollo y perejil
20 dk
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 dk
Jugo de naranja
5 dk
Mojito de frutillas sin alcohol
5 dk
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 dk
Jugo vitamínico
5 dk