Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (2 cm)
- aceite de oliva para condimentar
- 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
- 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
veya 1 pastilla de caldo de verduras - aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 limón jugo recién exprimido y filtrado (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2213 kJ / 529 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Karbonhidrat
- 64.8 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas con salsa brava
1u. 30min
Nuggets de pollo al horno
1h
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Pan de carne con puré de papas
50 Min
Huevos revueltos al vapor
15min
Gin tonic con naranja y romero
Değerlendirme yok
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Pollo a la pizza
50 Min
Pastel de papa
1u. 10min
Mermelada de pera y manzana
30min
Fajitas de carne
1h