Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con pollo y verduras
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porción
Malzemeler
-
150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
-
aceite de oliva para condimentar
-
60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
-
50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
-
100 g de arvejas congeladas
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 limón (isteğe bağlı) jugo recién exprimido y filtrado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
44.9 g
Kalori
2213 kJ /
529 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
64.8 g
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