Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g de agua
- 200 g de papa, cortado en trozos (3 cm)
- 150 g de leche
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 30 g de levadura fresca
- 1 cdita de azúcar
- 450 g de harina sin gluten
- 50 g de fécula de tapioca
- 25 g de harina de quinoa
- 1 cdita de sal
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, más para engrasar
- 1 cda de ajonjolí negro (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1032 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 47.9 g
- Yağ
- 2.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 497.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Pay de limón helado con merengue italiano
5h 10min
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Değerlendirme yok
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Değerlendirme yok
Mini tartas de naranja y chocolate
5h 10min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Değerlendirme yok
Ensalada detox
10min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 godz. 20 min