阿拉伯饭

阿拉伯饭

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

5 人份

Malzemeler

阿拉伯混合香料

芫荽籽
2 汤匙
孜然籽
1 汤匙
黑胡椒粒
1 汤匙
豆蔻荚
8 颗
干月桂叶
3 片
肉桂棒
1 支
丁香
1 茶匙

鸡肉

红辣椒粉适量调味
1 茶匙
橄榄油
2 汤匙
柠檬汁
1 ½ 汤匙
盐适量调味
1 ½ 茶匙
食用橙色素
½ 茶匙
1 小撮藏红花
全鸡腿带皮, 去除脂肪，勿划割鸡肉 (参考贴士)
4 - 5 个
水
1400 克

沙拉

黄瓜去籽, 剁粗粒
1 条
番茄去籽, 剁粗粒 (参考贴士)
1 个
黄皮洋葱剁粗粒
30 克
芫荽叶剁粗粒
20 克
去核橄榄 (isteğe bağlı) 剁粗粒
10 克
柠檬汁适量调味
2 汤匙
盐适量调味
½ 茶匙
糖适量调味
½ 茶匙

饭和汤

印度香米洗净
350 克
盐适量调味
1 ½ 汤匙
豆蔻荚
2 颗
肉桂棒
1 支
青辣椒 (isteğe bağlı)
2 条
西芹叶装饰用

蒜辣酱

新鲜辣椒
2 条
指天椒 (isteğe bağlı)
2 - 5 条
蒜瓣
4 个
番茄大型, 一切四块
1 个
芫荽叶
10 克
柠檬汁
2 汤匙
盐适量调味
¼ 茶匙
糖
3 - 4 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 3364 mg

Protein 47 g

Kalori 2548 kJ / 609 kcal

Yağ 16 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

友族的斋戒美食 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

三鲜锅贴

35min.

玉米碴粥

5hod. 35min.

窝窝头

2hod. 10min.

炸酱面

55min.

面茶

30min.

牛肉馅饼

45min.

贵州花溪牛肉粉

5hod.

茴香水饺

45min.

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

25min.

牛肉烩饭配溏心蛋

1hod. 5min.

蘑菇玉米奶酪意面

30min.

胡萝卜奶酪坚果意面

35min.

Tümünü göster

Tümünü göster