龙眼糖水

龙眼糖水

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 人份

Malzemeler

  • 1500 克
  • 班兰叶 绑成结
    2 片
  • 冬瓜糖 切半
    100 克
  • 红糖
    50 - 100 克
  • 龙眼干
    50 克
  • 红枣
    50 克
  • 白木耳 浸软, 去除硬实部分, 切小块
    10 克
  • 柠檬 (isteğe bağlı)
    1 片
  • 罗勒籽 (isteğe bağlı) 浸泡在200 克水约15分钟
    1 茶匙
  • 胖大海 (isteğe bağlı) 浸泡在300克水约15分钟
    4 粒
  • 葡萄干 (isteğe bağlı)
    10 克
  • 珍珠薏米 (isteğe bağlı) 煮熟 (参考贴士)
    20 克
  • 香烤花生 (isteğe bağlı)
    20 克
  • 小西米 (isteğe bağlı) 煮熟
    20 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1 mg
Protein 1 g
Kalori 293 kJ / 70 kcal
Yağ 1 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...