Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 stykke
Malzemeler
-
blommetomater200 g
-
iceberg i mindre stykker150 g
-
løg i mindre stykker70 g
-
porre i mindre stykker130 g
-
peberfrugter, blandede i mindre stykker180 g
-
champignoner, friske (ca. 6-7 champignoner), hele, stilke fjernet80 g
-
Emmentaler ost i mindre stykker150 g
-
gulerod skrællede100 g
-
bredbladet persille, frisk½ bundt
-
citron kun skal½
-
creme fraiche 38 %150 g
-
dijonsennep1 spsk
-
olivenolie40 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
havsalt1 tsk
-
cayennepeber, stødt2 - 3 knivspids
-
tortilla6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 stykke
Sodyum
407.4 mg
Protein
10.8 g
Kalori
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Karbonhidrat
23.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lette frokoster
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Svampebolognese med courgette-nudler
Değerlendirme yok
Græskartærte
Değerlendirme yok
Tortilla med courgette og falafler
25sa 30 dk
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Değerlendirme yok
Spicy aubergine med bulgur
Değerlendirme yok
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Değerlendirme yok
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Değerlendirme yok
Vegetarlasagne
Değerlendirme yok
Bagt mac and cheese med grøntsager
Değerlendirme yok
Galette med ost og tofudressing
Değerlendirme yok
Quesadillas med chilichutney
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok