水果酸奶燕麦

水果酸奶燕麦

4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 人份

Malzemeler

  • 蜂蜜
    50 克
    40 克 白砂糖
  • 覆盆子
    75 克
    1 根 香蕉
  • 牛奶
    800 克
  • 燕麦片
    160 克
  • 奇亚籽
    30 克
  • 肉桂粉
    ½ - 1 茶匙
  • 酸奶
    180 克
  • 新鲜混合水果 如猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓等
    200 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 6 人份

Sodyum 507.3 mg
Protein 68.2 g
Kalori 7050.1 kJ / 1685 kcal
Yağ 54.3 g
Lif 37.1 g
Doymuş Yağ 23.5 g
Karbonhidrat 246.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...