Cihazlar ve Aksesuarlar
水果酸奶燕麦
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 人份
Malzemeler
-
40 克 白砂糖蜂蜜50 克
-
1 根 香蕉覆盆子75 克
-
牛奶800 克
-
燕麦片160 克
-
奇亚籽30 克
-
肉桂粉½ - 1 茶匙
-
酸奶180 克
-
新鲜混合水果 如猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓等200 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 人份
Sodyum
507.3 mg
Protein
68.2 g
Kalori
7050.1 kJ /
1685 kcal
Yağ
54.3 g
Lif
37.1 g
Doymuş Yağ
23.5 g
Karbonhidrat
246.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
早餐燕麦
5 Tarif
Çin
Çin