Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
TM6

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)

4.6 ( 84 değerlendirme )

Malzemeler

  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 300 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżka majonezu
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
100.5 kcal / 420.6 kJ
Protein
2.5 g
Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
16.8 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Sodyum
564.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler