Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa cremosa versátil
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porciones
Malzemeler
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
4 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para ahorrar
20 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Menú de Bienvenida
42 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Risotto de Champiñones
30 Min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 Min
Risotto con parmesano
30 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Hummus
5 Min
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min