Chou fermenté

Chou fermenté

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 48sa 30 dk

700 g

Malzemeler

500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
200 g de carottes
1 c. à soupe de sucre en poudre
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
20 g de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 166.4 kJ / 39.8 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salades avec une touche de probiotiques 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4sa 40 dk

Pain sans gluten au riz grillé

3sa 30 dk

Cuisson du quinoa

30 dk

Véritables falafels, sauce au tahini

24sa 30 dk

Pickles de carottes épicées en spirales

30 dk

Pâte à raviolis asiatiques

1sa

Curry en poudre

15 dk

Lait d’amandes (Métrique)

1sa 20 dk

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1sa 40 dk

Pain croustillant sans gluten

3sa

Pitas libanaises

2sa 20 dk

Tahin

15 dk