Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

72 bucăți

Malzemeler

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 0.6 g

Kalori 103 kJ / 24.6 kcal

Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sushi 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smântână

Değerlendirme yok

Spätzle cu spanac

Değerlendirme yok

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 dk

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Değerlendirme yok

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 dk

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Değerlendirme yok

Budincă de orez negru

45 dk

Paste cu cerneală de calmar

1sa

Tartă cu asparagus și sos olandez

40 dk

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 dk

Baklava Cheesecake

3sa 30 dk

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1sa 10 dk