Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

72 bucăți

Malzemeler

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 0.6 g

Kalori 103 kJ / 24.6 kcal

Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sushi 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sushi cu somon afumat

1sa 20 dk

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 dk

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1sa 35 dk

Frigărui din clătite americane și fructe

1sa

Mini plăcințele cu pui

1sa 35 dk

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2sa 30 dk

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1sa 20 dk

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Değerlendirme yok

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Değerlendirme yok

Brioșe cu banane, la aburi

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster