Ana içeriğe geç Arama
Bulgur

Bulgur
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulgur medium (se tips för portionering)
    200 - 500 g
  • vatten (se tips)
    400 - 800 g
  • olja
    5 - 20 g
  • havssalt
    ½ - 1 tesked

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg
Protein 6 g
Kalori 896 kJ / 214 kcal
Yağ 1.9 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones

5.0(2)

30 Min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 Min

Wokade blandade grönsaker

Keine Bewertungen

Brynta kycklingbitar

Keine Bewertungen

Brynta nötbitar (medium)

Keine Bewertungen

Sojayoghurt (vegansk)

Keine Bewertungen

Svampsås

Keine Bewertungen

Ugnsbakade grönsakschips

Keine Bewertungen

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Äppelmarmelad

Keine Bewertungen

Sauterad lax

Keine Bewertungen

Sauterad chorizo

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster