Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portioner

Malzemeler

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones

5.0(2)

30 dk

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 dk

Wokade blandade grönsaker

Değerlendirme yok

Brynta kycklingbitar

Değerlendirme yok

Brynta nötbitar (medium)

Değerlendirme yok

Sojayoghurt (vegansk)

Değerlendirme yok

Svampsås

Değerlendirme yok

Jordnötsmjölk och plättar

Değerlendirme yok

Äppelmarmelad

Değerlendirme yok

Sauterad lax

Değerlendirme yok

Sauterad chorizo

Değerlendirme yok

Brynt sidfläsk

Değerlendirme yok

Tümünü göster