Ana içeriğe geç Arama
Bulgur

Bulgur
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulgur medium (se tips för portionering)
    200 - 500 g
  • vatten (se tips)
    400 - 800 g
  • olja
    5 - 20 g
  • havssalt
    ½ - 1 tesked

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 296 mg
Protein 6 g
Kalori 896 kJ / 214 kcal
Yağ 1.9 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grundkokboken 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones

5.0(2)

30min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50min

Wokade blandade grönsaker

Nessuna valutazione

Brynta kycklingbitar

Nessuna valutazione

Brynta nötbitar (medium)

Nessuna valutazione

Sojayoghurt (vegansk)

Nessuna valutazione

Svampsås

Nessuna valutazione

Jordnötsmjölk och plättar

Nessuna valutazione

Äppelmarmelad

Nessuna valutazione

Sauterad lax

Nessuna valutazione

Sauterad chorizo

Nessuna valutazione

Brynt sidfläsk

Nessuna valutazione

 Tümünü göster
Tümünü göster