Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g grão de trigo
- 100 g avelã
- 5 - 6 g fermento de padeiro seco
- 100 g farinha de espelta
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de papoila
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 frasco de
- Kalori
- 12158.2 kJ / 2905.9 kcal
- Protein
- 90.9 g
- Karbonhidrat
- 415.6 g
- Yağ
- 117.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 83 g
- Sodyum
- 5066.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Pão alemão
2 Std.
Smoothie de banana e maracujá
5min
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Fermento para bolos sem glúten
5min
Pão duplo de centeio e espelta
Değerlendirme yok
Pão de espelta
1 Std. 45 Min
Pão irlandês
45min
Mix para pão integral e pão
24h
Pão integral com tomilho-limão
2h 35min