Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g grão de trigo
- 100 g avelã
- 5 - 6 g fermento de padeiro seco
- 100 g farinha de espelta
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de papoila
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 frasco de
- Kalori
- 12158.2 kJ / 2905.9 kcal
- Protein
- 90.9 g
- Karbonhidrat
- 415.6 g
- Yağ
- 117.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 83 g
- Sodyum
- 5066.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão alemão
2 godz.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30 min
Pão de alho com queijo vegan
40 Min
Gelados de tahini e amêndoa
14 godz.
Pão de espelta com sementes de abóbora
15h 45min
Pão de espelta
1 godz. 45 min
Pão de cinco sementes
1h 50 min
Pão de sementes e tâmaras
1h 50 min
Pão integral com tomilho-limão
2u. 35min
Bolo de banana e coco vegan
1h 20 min
Pão de mistura simples
3h 40min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 min