Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2021.4 mg

Protein 21.7 g

Kalori 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Yağ 56.3 g

Lif 33.8 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 87.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos estrellados al vapor

15 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Risotto de Champiñones

30 dk

Sopa Húngara de hongos

30 dk

Col fermentada (con Cortador)

Değerlendirme yok

Arroz negro con calamares fritos y camarones

1sa 40 dk

Camarones entomatados (Sonora) TM6

25 dk

Cerveza de Jengibre

15 dk

Mantequilla de cítricos

10 dk

Espaguetis de manzana con aderezo de fresa

15 dk

Tostadas de pan integral con aguacate

15 dk

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 dk