Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2021.4 mg

Protein 21.7 g

Kalori 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Yağ 56.3 g

Lif 33.8 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 87.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4sa 30 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2sa 40 dk

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 dk

Ensalada de quinoa

25 dk

Esquites asados de Coyoacán

30 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35 dk

Tarta tatin de jitomate

1sa 10 dk

Mini-frittatas

40 dk

Tostadas nayaritas de surimi

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster