Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 2021.4 mg

Protein 21.7 g

Kalori 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Yağ 56.3 g

Lif 33.8 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 87.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

1sa 15 dk

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50 dk

Tacos de camarón de la Viga

40 dk

Ensalada de arroz salvaje

35sa

Ensalada de quinoa

25 dk

Ensalada de pepino y yogurt

15 dk

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1sa 10 dk

Quinoa con ejotes

30 dk

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Coctel de champiñones

20 dk

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15 dk

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster