Ana içeriğe geç Arama
蔬菜叁巴

蔬菜叁巴
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
8 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 洋葱 一切四块
    100 克
  • 新鲜姜
    20 克
  • 蒜瓣
    25 克
  • 番茄 一切四块
    120 克
  • 食油
    30 克
  • 辣椒干
    3 条
  • 阿魏草根粉
    ¼ 茶匙
  • 胡芦巴
    ¼ 茶匙
  • 芥末籽
    ¼ 茶匙
  • 黑扁豆
    ¼ 茶匙
  • 咖喱叶 去梗
    2 小支
  • 孜然籽
    ¼ 茶匙
  • 印度叁巴粉
    1 汤匙
  • 热水
    600 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 开边去皮绿豆 洗净，浸泡2小时
    200 克
  • 红萝卜 切丁 (2公分 x 2公分)
    100 克
  • 马铃薯 一切四块
    100 克
  • 四季豆 切成2公分长
    60 克
  • 花椰菜 切成朵
    50 克
  • 芫荽叶 装饰用
    1 小支

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 259 mg
Protein 2 g
Kalori 350 kJ / 84 kcal
Yağ 4 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

万灯节印式风味 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

酱茄子

3.0(23)

25 dk

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 dk

青椒干豆腐

2.9(7)

20 dk

西芹腰果

4.6(26)

20 dk

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 dk

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 dk

番茄炖茄子

3.4(30)

25 dk

山药炒木耳

4.6(43)

25 dk

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 dk

地三鲜

2.6(167)

30 dk

梅干菜烧土豆

Değerlendirme yok

咸肉烧老豆腐

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster